po prostu

[...] wszyscy.My na okregówce taki ultras zrobiliśmy a na wielu 1 ligowych meczach nie ma takiej oprawy meczu.A tak pozatym to macie coś do łysych!!Jestem łysy ale nie chdzie po mieście i biję ludzi.To po prostu jest stereotyp ze jak ktoś jeździ na mecze i ma łysa głowe to odrazu musi być hooligans a często tak nie jest! nara bo sie tu jakoś rozpisałem

Ale tu nie ma co poprawiać, jeśli sama koncepcja jest zła. Z miesięcznym stażem na siłowni split po prostu nie jest dla Ciebie.

Pomiary są wiarygodne, jak tylko znajde badania to wrzucę. Po prostu 95% ludzi nieprawidłowo z tego korzysta. Żeby wynik nie był oszukany człowiek musi być odpowiednio nawodniony, a niestety będąc na siłowni czy u dietetyka, który nie ma pojęcia jak przygotować pacjenta/klienta kończy się absurdalnym rezultatem.

posluchaj , 80 to DELOUD 2.5KG NA TRENING !!! 10 treningów daje Ci 25kg na PLUS cały tył ma czas zby odpocząć , nie patrz ile dzwigasz na klatke , to niczego nie zmieni /-)_ nie dawaj 5 kg , to strasznie szybki przyrost , i pamietaj ze martwy strasznie taksuje , 3x3 czy 5x5 z obciążeniem roboczym po prostu Cie ZJE :-))

na odzywkach bialkowych cykli sie nie robi, sluza one uzupelnieniu brakow, a to ze masa Ci poszla nie jest zasluga odzywki, po treningu mozesz wypic sobie bialko + do tego zjesc owoc lub po prostu zjes pelnowartosciowy posulek

rece jak patyki to szynkei łapki hehe, jak masz 15 lat to nie trenuj siłowo, nie katuj się, trening domatora, w podwieszonym jest wszystko " trening w domu". Odżywiaj się po prostu lepiej, wiecej miesa, makaronu ryzu i warzyw, mniej syfu jak kebaby, pizze

Po prostu chce się dobrze ze sobą czuć, nie chodzi już o to ile ta waga pokazuje. Niech sobie pokazuje i 100 kg, jeśli ja będę się dobrze ze sobą czuła. Zarówno psychicznie jak i fizycznie. A jeśli będę wstydziła się rozebrać na plaży czy przed swoich mężczyzną to będzie dla mnie tragedia. W takim razie co mam zrobić? Proszę o jakieś konkretne [...]

Zmierzylem w sklepie rozmiar 43 leża idealnie po prostu super!! chyba je kupię wyglądały w sklwepie na solidnie wykoinane kupuje u nas w sklepie kosztuja 190 zł :D a tu tak tanio kali sie jak niewiem :D

[...] EPA + DHA stanowi 5%, czyli mniej więcej 500mg, zgadza się ? 3. Słyszałem, także, że za dużo ALA to też źle, czy ta dawka jest odpowiednia ? 4. Czyli podsumowując, czy wszystko z tymi proporcjami jest jak należy? Przepraszam za bycie natrętnym, lecz po prostu chcę dopiąć ten temat w diecie do końca i nie mieć z tego powodu różnych problemów :)

[...] że za dużo ALA to też źle, czy ta dawka jest odpowiednia ? 4. Czyli podsumowując, czy wszystko z tymi proporcjami jest jak należy? Przepraszam za bycie natrętnym, lecz po prostu chcę dopiąć ten temat w diecie do końca i nie mieć z tego powodu różnych problemów :) 1. Nie grozi. 2. Jakie ma to znaczenie? Dostarczasz EPA i DHA, więc na co Ci te [...]

Chłopaki mają dużo niższy staż ale chcą po prostu się dalej uczyć jak to mówią "od kogoś lepszego". Sparing był tylko dwu rundowy jako końcowy element dobrego treningu . a poza tym musiałem bo chciałem się sprawdzić po kontuzji i dłuugiej przerwie. A co do wieku jest prawdziwy ;p w wieku 95lat skończyłem z kobietami a zacząłem z koksem yy.. [...]

[...] sierpowym(wejsćiem do środka) tzn. rywal wiedział skąd nadejdzie cios w przeciwieństwie do ciosów Davida Tuy czy ,to znaczy,że mieli mniejszą moc...? Po prostu Tua byl niebezpieczniejszy dla pewnego rodzaju rywali...Łatwiej było wyłapać z nim precyzyjnego haka. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-04 15:52:48 Zmieniony [...]

[...] używając nóg(łatwiej jest tak trafić sierpem rywala) i wygrać KO 1... To,że ktoś wygrywa ciągle KO 1 nie musi oznaczać,ze jest lepszy od tego co wygrywa KO 10. Tua po prostu świetnie umiał na pewnego rodzaju rywalach wejść w takiego delikwenta sierpem z doskoku,a ten nie widząc ciosu wyłapywał czyste KO.Inni zawodnicy nie umieli tak [...]

Imo Tua byłby totalnym wymiataczem w Trójboju siłowym. Koleś ma tak geneteycznie wielkie giry, i do tego po prostu genialną budowę, pod przysiad i martwy ciąg. Ja tam liczę na Tue, nie dlatego że Barreta nie lubię, ale on jak wygra to nie dostanie szansy na pasek a Tua, będzie jeden krok bliżej. Przecież jest taka posucha w HW, że bardzo [...]

[...] by wygrał- to że ktoś wściekle atakuje (nie robiąc żadnej krzywdy przeciwnikowi) nie daje mu żadnej przewagi z opanowanym wrogiem. Nie jestem fanem Salety- ale Najman to po prostu przegraniec i frajer - i żaden szacunek mu sie nie należy Bo kto by nie wyszedł za 100-200 tysięcy do walki z Saletą..Nawet baba z warzywniaka by poszła.. Zmieniony [...]

Zauważcie też że ten spory ciężar jest w jakimś konkretnym celu zakładany.. A dokładnie po to by na seriach regresyjnych nasza '30' była po prostu lekka jak piórko co umożliwi nam zrobienie (tak jak na filmiku) oczka bądź dwóch a nie modnych 12 czy 15 powt.

[...] kusi zeby jako druga puszke dokupic wlasnie energized a nie zwyklego xpanda; chcialbym Was zapytac o skutki -czy rzeczywiscie energized powoduje nieprzyjemne uczucie, czy po prostu koles chcial moze troszke wiecej zarobic (z tego co pamietam to energized byl chyba troche tanszy, bo jakas promocja byla czy cos) - choc o to go nie posadzam, gdyz [...]

Nie robie zdjęć na dyskotekach, poprostu gościu miał do mnie problem, dostałe jednego strzała i się złożył (po prostu ****)... Wiesz dla mnie precy są ważne, bo wyprowadzająć uderzenie wykorzystujesz balans ciała, pierwsza faza uderzenia jest początkowa od nóg, a później masz skręt pleców, które nadają cały impet uderzeniu i kończy siena [...]

Dieta w tym wieku to zły pomysł. Jedz po prostu dużo i zdrowo

A i tu pytanie, jak bede robil HCG w srodku cyklu mam odstawic wszystko czy po prostu dolaczyc?